Taleefannada gacanta ayaa ah qalab aad waxtar u leh oo ka caawin kara waxbarashada carruurta. Waxay sidoo kale noqon karaan dariiq loo maro mashquulin joogto ah haddaan si wanaagsan loo maamulin. Xakamaynta wakhtiga shaashadda maaha mamnuucida tignoolajiyada, laakiin waxay ku saabsan tahay in la baro carruurta inay u isticmaalaan si masuuliyadi ku jirto. dheelitirka Oo si badbaado leh. Hoos waxaad arki doontaa sida loo xakameeyo wakhtiga isticmaalka taleefanka gacanta ee carruurtaada iyo fursadaha aad ku haysato Android, iOS, iyo apps gaar ah.
Xakamee wakhtiga carruurtaadu isticmaalayaan moobaylka
Aaladuhu waxay u fiican yihiin ama u xun yihiin sida aynu u isticmaalno. Casriga casriga ah wuxuu noqon karaa a kaalmo waxbarasho loogu talagalay carruurtaada ama madadaalo fudud oo waqtigooda firaaqada ah. Laakiin waxaa muhiim ah in aysan noqon wax iyaga ka dhiga... waqti lumis oo ay dayacaan hawshooda, nasashadooda, ama noloshooda bulsho ee shakhsi ahaaneed. Taasi waa sababta ay muhiim u tahay in la helo hab u oggolaanaya iyaga xakamaynta iyo xaddid waqtiga kuwaas oo wakhti ku qaata isticmaalka qalabkan.
Maanta, Android iyo iOS labadaba waxaa ku jira sifooyin ku dhex jira oo lagu cabbirayo wakhtiga shaashadda iyo dejinta xadka maalin kasta App-ka, waxaad ku qeexi kartaa jadwalka isticmaalka (fasalada, shaqada-guri, habeenka) oo aad meel fog ka xiri kartaa qalabka. Intaa waxaa dheer, waxaa jira apps kantaroolka waalidka gaarka ah kuwaas oo ku dara warbixino tafatiran, goob-joojin, abaal-marin, ama xannibaadyo kooban.
Kahor intaadan kicin nidaam kasta, waxaa lagugula talinayaa inaad la hadasho carruurtaada oo aad u sharaxdo in hadafku yahay kooda ladnaanta dhijitaalka: si fiican u seexo, xooga saar wax barasho, ka fogow waxyaabaha aan haboonayn oo u dhaaf wakhtiga ciyaaraha, ciyaaraha iyo qoyska.
Waqtiga Shaashada kontaroolada waalidka iyo sida ay u shaqeeyaan
Si loo xakameeyo wakhtiga isticmaalka, waxaa jira codsi Waqtiga Shaashadda Xakamaynta Waalidkakaas oo kuu ogolaanaya inaad dejiso waqti xaddidan oo ay fududahay in lagu isticmaalo qalabka carruurtaada qaab muuqaal ah. Waa xal loogu talagalay waalidiinta raba inay ka gudbaan fursadaha nidaamka aasaasiga ah oo ay leeyihiin guddi kontorool dhexe.
Waxay leedahay nooc bilaash ah iyo nooc lacag ah oo bixiya tijaabo afar iyo toban maalmood ah. nuqul bilaash ah Waxay kuu ogolaanaysaa inaad meel fog la socoto oo aad dib u eegto shabakada iyo taariikhda raadinta una diyaari hal qalab ilmihiiba. Tani waxay siinaysaa saldhig wanaagsan oo lagu fahmo sida ay u isticmaalaan telefoonadooda iyo ogaanshaha xad-dhaafka suurtagalka ah, sida kuwa lagu falanqeeyay ADHD iyo isticmaalka telefoonka gacanta.
La nooca caymiska Waxa ku jira qalabyo badan oo cunug kasta, xaddidaadda maalinlaha ah, xannibista abka qaarkood, dejinta hawlo abaal-marinno leh, joojinta taleefannada wakhti kasta, xannibaadda wakhtiga hurdada, dejinta jadwallada, iyo helitaanka soo koobida maalinlaha ah ee email ahaanIsku darka xannibaadda iyo abaal-marintu waxay kuu ogolaanaysaa inaad ku xidhid isticmaalka taleefanka gacanta iyo caadooyinka wanaagsan (waxbarashada, shaqada guriga, akhriska, ciyaaraha, iwm.).
Xakamaynta waxa ay carruurtaadu samayn karaan la wadaag dhawr qof oo waaweynSidaa darteed, lammaanaha is qaba ama awoowayaasha ayaa sidoo kale xakameyn kara inta jeer ee carruurtoodu ku qaataan isticmaalka telefoonnada gacanta. Waxay u shaqeysaa si fudud:
- Adiga ayaa dhidibada u taagay jadwalka dugsiga si aanay wakhtigaas u isticmaalin telefoonadooda gacanta.
- Waxaad qeexdaa jadwalka hurdada si loo hubiyo inay helaan nasasho habboon.
- Haddii aadan rabin inay galaangal u yeeshaan qaar codsiyada (tusaale ahaan, kuwa ay ku jiraan lacagaha app-ka ah ama warbaahinta bulshada), waad xannibi kartaa iyaga.
- Waxaad dhistaa hawlaha abaal-marin (shaqo guri samee, qolka hagaajin
- Isla markiiba jooji waxa aad samaynayso haddii aanay ku dhegaysanayn ama haddii aad u baahan tahay inaad wax cunto, baxdo, ama aad wax barato.
Sidan oo kale, Screen Time-ka waxaad ku maamuli doontaa sida ay u isticmaalaan taleefankooda casriga ah. masuul iyo da'da ku haboonXoojinta fariinta ah in telefoonada gacanta ay yihiin mudnaan, ma aha xuquuq aan xadidnayn.
Inkasta oo codsiga si xor ah loo heli karo on the Play Store, nooca premium waxaa furay rukumoWaxaad dooran kartaa inaad bixiso €3.39 bishii, €16.99 6dii biloodba mar, ama wadar ahaan €33.99 sannadkii. Waxaad isku dayi kartaa nooca premium bilaashka ah afar iyo toban maalmood si aad u aragto haddii ay buuxinayso baahiyahaaga, barbar dhig qalabka Android-ka hooyo, oo go'aanso haddii sifooyinka dheeraadka ah ay u qalmaan.
Qalabka kale ee muhiimka ah ee lagu xakameynayo wakhtiga shaashadda
In kasta oo wakhtiga Shaashadda uu yahay mid aad u dhammaystiran, maaha doorashada keliya. Android, iOS, iyo Google waxay bixiyaan qalab ku dhex jira oo mudan in lagu daro abka dhinac saddexaad. Isticmaalka astaamaha nidaamka marka hore ka dibna ku ballaarinta app go'an waxay kuu ogolaaneysaa inaad gaarto a heerka xakamaynta aad u fiican iyada oo aan la dhibin habaynta.
Xiriirinta Qoyska Google ee Android iyo Chromebook
Xiriirka Qoyska Google Waa xalka Google ee abuurista akoon ilmo iyo la socodka isticmaalka aaladaha Android iyo Chromebooks. Waxay kuu ogolaaneysaa inaad dejiso xadka waqtiga shaashadda u samee diiwaannada qalabka oo dhan oo xidh marka xadkaas la gaaro ama marka aad u malaynayso in ilmahaagu u baahan yahay nasasho.
Iyadoo Family Link waad awoodi kartaa:
- Deji jadwalka dugsiga oo nasosi qalabku si toos ah u xidhmo oo kaliya apps la ogol yahay loo isticmaali karo.
- Eeg inta wakhtiga ilmahaagu ku qaato app kasta oo hel digniinaha marka aad soo dhawaato xadka.
- Ka xir ama ka fur qalabka meel fog ka fog taleefankaaga gacanta.
- Deeq saacadaha dheeraadka ah ee waqtiga maalin gaar ah oo aan la beddelin dhammaan goobaha.
- xakameeyo ogolaanshaha nuxurka gudaha Chrome, Play Store, YouTube, iyo apps kale Google.
Family Link waxay sidoo kale kuu ogolaanaysaa inaad hagaajiso haddii ilmahaagu bedeli karo taariikhda iyo wakhtiga qalabka, taas oo muhiim ah si looga hortago inay wax u dhimaan saacadda si ay uga gudbaan xadka wakhtiga. Waxa kale oo ay ku muujisaa khariidad goobta qalab (haddii la shido oo la xiro), taas oo ku dareysa lakab dheeraad ah oo ammaan ah.
Ladnaanta dhijitaalka ah ee Android
Taleefanno badan oo Android ah waxaad ka heli doontaa qaybta "Ladnaanta dhijitaalka ah iyo xakamaynta waalidka" Gudaha Settings Halkaas waxaad ka heli kartaa:
- eeg a shaxda faahfaahsan isticmaalka maalinlaha ah: wakhtiga shaashadda, tirada furitaanka iyo ogeysiisyada la helay.
- Dhig a Widget shaashadda guriga oo leh apps-ka ugu isticmaalka badan.
- Calaamadee App-ku-saleysan waqti-qaadayaasha si loo xaddido isticmaalka maalinlaha ah ee warbaahinta bulshada, ciyaaraha, muuqaallada, iwm.
- Xakamaynta wakhtiga lagu bixiyay mareegaha gaarka ah gudaha Chrome oo u deji xadkooda.
- Dhaqdhaqaaqa Habka hurdada (wakhtiga hurdada) oo leh miisaan cawl, dhalaal yar iyo "Ha qasin" si kor loogu qaado hurdo fiican.
- Isticmaal Habka mashquulka la'aan in si ku meel gaadh ah loo hakiyo apps-ka ugu mashquulinta badan.
Tilmaamahan ayaa aad u faa'iido u leh carruurta iyo waalidiinta labadaba, sababtoo ah waxay u oggolaanayaan inay ogaadaan wakhtiga dhabta ah ee lagu qaato shaashadda hortiisa oo ay ka caawiyaan inay dejiyaan xadka. xeerarka dhijitaalka ah ee dhabta ah qoyska dhexdiisa.
Waqtiga Shaashada ee iPhone iyo iPad
Qalabka Apple, qaybta "Waqti isticmaal" Dejinta waxay bixiyaan nidaam xakameyn waalid oo aad u dhamaystiran. Iyada oo aad awooddo:
- Eeg warbixinnada maalinlaha iyo toddobaadlaha ah ee waqti ku qaatay app kasta iyo qaybta (shabakadaha bulshada, madadaalada, waxbarashada…).
- Qeexaan xadka codsiga ciyaaraha, fiidyaha, ama shabakadaha.
- Samee "Waqtiga dhaqdhaqaaq la'aanta"Inta lagu jiro wicitaanada kaliya iyo abka aad doorato waa la ogolyahay.
- Xakamee wax iibsiga iyo soo dejinta App Store iyo iTunes, iyo sidoo kale shaandhaynta nuxurka da' ahaan.
- Ku xidh telefoonka gacanta ilmaha iyo telefoonka gacanta waalidka addoo isticmaalaya "Qoyska Wadaagista" oo wax walba ka fogow.
Nidaamka waxa kale oo ka mid ah xulashooyinka sida "Codso waqti dheeraad ah"si ilmuhu u codsado kor u qaadis hal-mar ah qalabkooda, taas oo aad aqbali karto ama diidi karto, iyo xayiraadaha ciyaaraha online-ka ah iyo Xarunta Ciyaaraha haddii aad ka walaacsan tahay isdhexgalka shisheeyaha.
Talooyin waxbarasho si ay xakamayntu u shaqeyso
Qalabka tignoolajiyada ayaa waxtar leh oo keliya haddii ay la socdaan caadooyinka iyo wadahadalka. Qaar ka mid ah talooyinka waxtarka leh waa:
- U samee qoys ahaan qaar xeerar cad isticmaalka talefanka gacanta (wakhtiyo, meelo aan shaashad ahayn, nooca nuxurka).
- Ku dhiiri geli beddelka: akhriska, ciyaaraha, waxqabadyada hal-abuurka, ciyaaraha looxa, wakhtiga dibadda.
- Tusaale u yeelo sida qof weyn adiga oo iska ilaalinaya isticmaalka taleefanka gacanta ee qasabka ah ee carruurta hortooda.
- Dib-u-eegis xilliyeedka ah warbixinnada isticmaalka ee abka oo kala hadal carruurtaada waxa ku jira.
- Si tartiib tartiib ah u fududee xannibaadaha markay koraan oo muujiyaan mas'uuliyadda dhijitaalka ah.
Marka la adeegsado qalabkan iyo hababkan, aaladda moobiilku waxay noqon kartaa a isbahaysi si aad wax u barato, ula xidhiidho oo lagu maaweeliyo, adoon waqti kasta qaadan oo aan hadhaynin waaya-aragnimada maalinlaha ah ee muhiimka ah.
